混ぜるだけ簡単【まぐろとアボカドのクルミ納豆和え】
ナッツ料理 2021.05.07
火を使わず切った材料を混ぜるだけの超簡単おつまみレシピです。
白ごはんにかてみたり、ダイエット中であればサラダにトッピングしてみても。
クルミの香ばしい香りが美味しさを引き立てますよ。（調理時間：約10分）
材料 (2人分)
| 材料 | 数量 |
|---|---|
| アボカド | |
| まぐろ |
クルミ納豆だれ
| 材料 | 数量 |
|---|---|
| クルミ（食塩無添加） | 40g |
| 納豆 | 1パック |
| 納豆のたれ | 1個 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 出汁 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
作り方
- クルミは麺棒や包丁で砕いておく。まぐろは細かくカットする。
- アボカドは皮を剥き、種をとり、細かくカットする。
- ボウルに(1)、(2)を入れて、納豆、納豆のたれ、しょうゆ、出汁、塩を加えてよく混ぜる。
- お皿に盛って完成。
補足
ひきわりタイプの納豆であれば、刻んだクルミと馴染みやすくなります。
お好みで大葉や白ごまをトッピングしてみても。
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